Саптық жаттығулар. Дене шынықтыру. 7 сынып
Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар Сабақтың мақсаты: Дененің жекелеген бөліктерінің қимылын және олардың өзара үйлесімді болуын дамыту. Пәнге деген қызығушылығын ояту. Дене еңбегі мен ой еңбегіне тәрбиелеу. Дайындық бөлімі: 10 минут Сергіту сәті: 7-8 минут Кезекші мәліметі Оқушылардың сабаққа қатысуын және тиісті спорттық киімінің болуын тексеру, қауіпсіздік ережесімен, сабақтың тақырыбымен таныстыру Сапқа тұру, жай жүру, жүгіру, жалпы дене қыздыру жаттығулары жасау -Аяқ бұлшық еттеріне